TRENING BIZNESU - PSYCHOTRAUMATOLOGIA - PSYCHOLOGIA- PSYCHOLOG WARSZAWA

Pracownia Sukcesu

Kamila Bielińska-Ząbkiewicz
Psycholog skype Waraszawa

O mnie - Psycholog Waraszawa

Kamila Bielińska-Ząbkiewicz

Jestem psychologiem, konsultantem, szkoleniowcem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR asesorem oraz trenerem biznesu. Udzielam wsparcia w wyzwaniach, trudnościach oraz problemach, które mogą pojawiać się na każdym etapie życia. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. W mojej pracy opieką obejmuje osoby, które borykają się bezpośrednio z trudnościami, zaburzeniami, chorobami czy stratą, jak również wspieram i edukuje ich bliskich oraz rodziny. Jako psycholog z wieloletnim praktycznym doświadczeniem czerpię inspirację, a także posiłkuję się wiedzą z różnych szkół terapeutycznych, dostosowując technikę i sposób pracy do indywidualnych potrzeb Klienta.

Kamila Bielinska-Zabkiewicz

PSYCHOLOGIA, TRENER BIZNESU

,,O pewnych rzeczach się nie mówi”.

Tematy Tabu

O nich porozmawiamy.

SAMOOKALECZENIA, AUTOAGRESJA, NERWICE, ZWIĄZKI, RODZICE I RODZINA, WIARA, INTYMNOŚĆ, NADUŻYCIA SEKSUALNE, FETYSZE, SEKSUALNOŚĆ, PRZEMOC, WSPÓŁUZALEŻNIENIA, DYSKRYMINACJA i INNE

Trauma - Kryzys - Stres - Choroba

Problemy takie jak trauma, kryzys, stres czy choroba są niezwykle często ukrywane, a w następstwie mają tendencję do powolnego niszczenia i wysysania siły z cierpiącego na nie człowieka.

W mojej pracy z pacjentem wykorzystuję wiedzę zdobytą przez lata praktyki oraz na studiach z zakresu psychotraumatologii.
Psychotraumatologia – dziedzina psychologii, zajmująca się pomocą osobom, które doświadczyły przeżyć traumatycznych.

grayscale photo of woman doing silent hand sign

Oferta - Psycholog Waraszawa

Wybierz interesującą Cię usługę:

woman in black long sleeve shirt holding black ceramic mug

Konsultacje psychologiczne

MacBook Pro, white ceramic mug,and black smartphone on table

Szkolenia

person using laptop computer

Warsztaty

person sitting on top of gray rock overlooking mountain during daytime

Rozwój osobisty

Oferta - Psycholog Waraszawa

Konsultacje psychologiczne

Prowadzę indywidualne, rodzinne oraz grupowe konsultacje psychologiczne. Podczas indywidualnie dobranej serii spotkań trwających między 50, a 60 minut wnikamy w strukturę problemu, analizujemy jego podłoże, staramy się znaleźć najbardziej odpowiedni dla danej osoby sposób pracy nad nim oraz opracowujemy wspólnie najlepsze drogi prowadzące do jego rozwiązania.

woman in black long sleeve shirt holding black ceramic mug
MacBook Pro, white ceramic mug,and black smartphone on table

Szkolenia - Warsztaty- Rozwój osobisty

Szkolenia

Przez wiele lat pracowałam jako szkoleniowiec na wyjazdach, uczelniach oraz zjazdach, a także brałam udział w ogólnopolskich projektach unijnych. Zarządzanie sobą i swoimi zasobami w stresie to zaledwie jeden z mojej bogatej oferty tematów, nad którymi możemy pracować w grupie.

Zdolność radzenia sobie ze stresem w pracy, czy wzajemny szacunek współpracowników to kluczowe elementy dobrego, zgranego zespołu. Oferta szkoleń stanowi szczególnie dobre dopasowanie dla organizacji, które dbają o zdrowie psychiczne swoich pracowników lub pragną poprawić skuteczność w działaniu zespołów projektowych.

Czas trwania szkoleń jest zawsze dostosowywany do potrzeb klienta, zaangażowania grupy i wybranych tematów rozwojowych.

Oferta - Psycholog Waraszawa

Warsztaty

Warsztaty rozwoju osobistego o charakterze pracy grupowej, prowadzącej do rozwoju psychoedukacyjnego mogą poruszać wiele aspektów życia. 

Grupy młodzieżowe skupiają się na problemach szkolnych, asertywności, bullingu, hejtu i sposobach radzenia sobie ze stresem. 

Praca grup wieku średniego wiąże się z wewnętrznym rozwojem, motywacją i dążeniem do celu, a spotkania mają charakter coachingowy.

Praca w grupach osób, które nie są w bliskich stopniach pokrewieństwa umożliwia większe otwarcie się na skalę problemu i ułatwia wyzbycie się stresu. Poszczególne grupy tworzone są okresowo, w podziale na kategorie wiekowe oraz tematykę spotkań w oparciu o aktualne zainteresowanie. 

Wszelkie informacje na temat naborów są cyklicznie udostępniane.

person using laptop computer
person sitting on top of gray rock overlooking mountain during daytime

Oferta - Psycholog Waraszawa

Rozwój osobisty

Wiele osób boryka się z problemami dotyczących wewnętrznych zasobów. Praca nad własnym potencjałem nie jest łatwa, jednak wspólne sesje pozwalają klientowi na odkrycie zarówno mocnych, jak i słabych stron jego charakteru.

Wiedza ta pomocna może okazać się w kluczowych momentach życia, takich jak: zmiana pracy, uzyskanie niezależności, wejście w samodzielne życie czy otwarcie własnego biznesu. Świadomość własnej wartości prowadzi również do uświadomienia sobie często ukrytych wewnętrznych atutów oraz umożliwia znalezienie sposobów na ich efektywne wykorzystanie.

INFORMACJE - Psycholog Waraszawa

Komu pomagam?

Dzieci

photography of five people near outdoor during daytime

Młodzież

man in black crew neck shirt

Dorośli

family photo on green grass during golden hour

Rodzina

Trauma - Kryzys - Stres - Choroba

Dzieci

Dziecko to mały człowiek. Czy to stwierdzenie jest poprawne? Uważam, że nie do końca. Dziecko to już od początku jego istnienia stale rozwijająca się indywidualna osoba z własnymi myślami, opiniami, pytaniami i problemami. Jest to człowiek. Choć może być on mały rozmiarowo w dalszym ciągu należy go szanować oraz odbierać jako indywidualną, stale rozwijającą się jednostkę.

Od wielu lat jestem w stałym kontakcie z dziećmi poprzez moją pracę. Mam doświadczenia w pracy zarówno terapeutycznej, związanej z traumami jak i z dziećmi  chorymi. 

Wspieram rodziców w wyborze najlepszych dla ich pociech stylów wychowawczych uwzględniając indywidualne potrzeby dziecka oraz rodziny.

 Prowadzę także szkolenia i konsultacje dedykowane dla rodziców.

Photo by Katie Gerrard
photography of five people near outdoor during daytime

Trauma - Kryzys - Stres - Choroba - Psycholog Waraszawa

Młodzież

Problemy wieku młodzieńczego są w aktualnym świecie często bagatelizowane. Niewielu z nas pamięta jak to tak naprawdę jest być młodym człowiekiem, wchodzącym w etap dojrzewania i dorosłości. Faktem jest, że trudności z jakimi borykają się nastolatkowie często są przez nich samych ukrywane i ,,chowane pod dywan” lub wręcz przeciwnie, z bezsilności wyrażane są poprzez bunt. Etap usamodzielnienia jest odbierany przez młodzież na różne sposoby. 

Wychodzę z założenia, że nie ma problemów nieważnych. Nawet nieprzyjemne uwagi czy docinki ze strony nauczyciela mogą oznaczać dla młodego człowieka powód do stresu i niechęci do szkoły. Problemy z tożsamością, zaburzenia widzenia własnej osoby i próby samobójcze, to wyzwania których nie należy ukrywać, a rozmawiać o nich, zrozumieć je i zgłębić. 

Jesteś rodzicem i czujesz, że twoje dziecko potrzebuje pomocy? Nie wmuszaj jej, decydując się na współpracę ze mną, niezależnie czy mają to być konsultacje, terapia indywidualna, czy sesje rodzinne powinna to być dobrowolna decyzja każdego z uczestników. 

Jesteś młodym człowiekiem i szukasz pomocy? Możesz być pewien. że z mojej strony nie spotka cię ocena czy krytyka. PAMIĘTAJ, że nie ma problemów nieważnych.

Trauma - Kryzys - Stres - Choroba

Dorośli

Dorosłość to piękny ale też niezwykle trudny czas w życiu człowieka. Wiąże się on często z licznymi oczekiwaniami i bywa kojarzony z postawą siły, niezłomności i wiecznej determinacji. Współczesny Dorosły coraz częściej w sposób nieformalny ma odbierane prawo do: słabości, lęku, okazywania emocji, braku wiedzy , wrażliwości i innych.

Dorosły to jednak przede wszystkim CZŁOWIEK i powinien mieć prawo do słabości, chwil zawahania czy niepewności.

Zaburzenia obrazu własnej osoby, brak motywacji, wypalenie zawodowe, niechęć do własnej rodziny, stres w pracy, depresja, niskie poczucie własnej wartości, lęki, nerwice, traumy, fobie, bezsenność, choroba, śmierć, żałoba, poczucie zagubienia, braku sensu w życiu. Każdy z tych elementów może wkraść się wnajbardziej ułożone życie, nawet najszczęśliwszej osoby.

Czy problemy warto przed sobą ukrywać? Jest to jeden z  mechanizmów obronnych w jakie wyposażony jest nasz organizm. Udawanie, że problemu nie ma, nie jest jednak najlepszym rozwiązaniem. Będzie on powoli pochłaniał życie i prowadził do stopniowej utraty sił, rosnącej frustracji a także chorób. 

W mojej pracy pragnę widzieć problem i przepracować go z pacjentem do momentu, gdy będzie on w stanie go zaakceptować lub rozwiązać. Nie szukam półśrodków, nie obiecuję, że sesje będą zawsze proste i przyjemne, ale obiecuję, że razem wiele możemy zmienić.

man in gray pullover hoodie closed eyes while heads up
family photo on green grass during golden hour

Trauma - Kryzys - Stres - Choroba

Rodzina

Terapia rodzinna jest jedną z najtrudniejszych, ale i najskuteczniejszych form pracy nad trudnościami. Sesje osób bliskich sobie są szczególnym wyzwaniem, gdyż wyzwalają głęboko skrywane uczucia, które zazwyczaj w domowym zaciszu pozostają niesłyszalne. 

W trakcie terapii wypowiadane są często słowa i myśli, które normalnie nie zostałyby powiedziane. Usłyszenie ich, refleksja i wprowadzenie w życie z pozoru niewielkich zmian potrafi z czasem przywrócić rodzinie spokój i harmonię niezbędną do lepszego, godnego i szczęśliwszego życia.

Psycholog w mojej opinii ma być ostoją, a gabinet bezpieczną przestrzenią, w której każdy może się otworzyć. Zależy mi, aby wspólna praca opierała się na zaufaniu i wzajemnym szacunku do każdego z uczestników. Na spotkaniach wsłuchujemy się w opinie i myśli innej osoby, należy je uszanować i postarać się zrozumieć, choć z początku może okazać się to trudne.

ONLINE - Z WIZYTĄ - W GABINECIE - Psycholog Waraszawa

Cennik usług

NAZWA USŁUGI

CENA

CZAS TRWANIA

Konsultacja psychologiczna

220zł

50minut

Konsultacja psychotraumatologiczna

220zł 

50minut

Terapia indywidualna

220zł

50minut

Terapia par i rodzin

300-330zł

90minut

Coaching

250zł

50minut

Ocena poziomu rozwoju kompetencji społecznych

*

*

Psychoedukacja

220zł

50minut

Interwencja kryzysowa

220zł

50minut

Poradnictwo psychologiczne

*

*

Konsultacje wychowawcze dla rodziców

*

*

Relaksacja

220zł

50minut

Trening umiejętności interpersonalnych

220zł

50minut

Szkolenia poradnictwo

*

+

Pakiet: Terapii i konsultacji indywidualnych

płatne z góry: 1000zł

5 spotkań po 50min

Pakiety rodziny i pary

1350zł

5 spotkań po 90 min

Wszystkie usługi możliwe są do realizacji w formie: online – przez WhatsApp, telegram, poprzez rozmowę telefoniczną oraz w formie wizyty w domu pacjenta (Warszawa oraz okolice do 20km, koszt ustalany indywidualnie ), a także w gabinecie w Domu Relacji przy  ulicy Cieszyńskiej 7a w Warszawie

*ceny oraz czas pracy dobierane są indywidualnie w zależności od ilości spotkań i poruszanych zagadnienień

Psycholog Waraszawa

KONTAKT - Pracownia Sukcesu - Psycholog Waraszawa

Kamila Bielińska-Ząbkiewicz

Z uwagi na sposób pracy proszę się kontaktować sms.

Potrzebujesz pomocy? Napisz!

U mnie każdy ma równe szanse na to, aby otrzymać troskę, zrozumienie i wsparcie.

body of water surrounded by pine trees during daytime